Dans l’article précédent, nous avons exploré pourquoi l’inconfort surgit dès que l’on choisit vraiment sa vie, et comment les cycles émotionnels nous traversent tous. Maintenant que nous avons a compris que l’inconfort n’est pas un ennemi, mais le signal que quelque chose en nous demande à grandir et à bouger, si nous passions à l’action ? Cette semaine, je vous partage ce qui m’a permis […]

Plonger dans l’inconfort pour reprendre le pouvoir sur votre vie. Avez-vous déjà eu cette envie brûlante de vous lancer dans quelque chose qui compte vraiment pour vous ? De l’annoncer autour de vous pour vous obliger à tenir parole… et puis, quelques jours plus tard, de sentir le doute s’installer, la peur monter, et de finir par ressentir précisément ce que vous vouliez éviter ? […]

Apprendre à réguler ses émotions pour faire des choix de vie conscients, semaine après semaine « Le bonheur c’est lorsque vos actes sont en accord avec vos paroles. » – Gandhi Bonjour et bienvenue ! Je suis Carole, 53 ans. Coach depuis 17 ans, formatrice, et entrepreneure depuis 7 ans. Ce qui m’a toujours animé, c’est la santé des personnes, parce c’est la vie. C’est ce qui […]