Se remettre au centre de sa vie, retrouver son énergie et sa joie de vivre, reprendre sa vie personnelle et sa carrière en main … Combien de personnes essaient, échouent, ont le courage de se relancer, essaient énormément de choses pour au final (s’)abandonner parce que découragées ?
Je m’appelle Carole, depuis 28 ans dans le domaine de la santé / pharma, cela fait maintenant 12 ans que j’accompagne des cadres, entrepreneur.es et professionnels de santé, à retrouver confiance pour reprendre leur vie en main.
Comment ? En apprivoisant leurs émotions et en transformant leurs habitudes de vie grâce à un coaching intégratif. Prendre en compte la personne dans sa globalité, l’accompagner à se remettre au centre de sa vie, la rendre actrice d’une vie choisie !
Le problème que j’ai remarqué : beaucoup de personnes veulent vraiment changer, mais ne sont pas prêtes à se poser les vraies questions et à prendre le risque de traverser l’inconfort. Tout changement réussi vient avec une « transition ». Mettre le changement en place c’est agir en surface. Tout se joue après : comment je compose avec l’inconfort, avec l’inconnu, avec le découragement, le doute … C’est là le chemin de la réussite : la vraie transformation. La vie c’est une aventure à vivre, des émotions à traverser !
Choisir Ta Vie ! est né pour cela : te montrer qui oui il est possible de transformer sa vie en mieux lorsque l’on apprend à développer ses compétences émotionnelles : accueillir, comprendre, et auto-réguler ses émotions. C’est le but de ce blog !
Pourquoi ce blog ?
Pendant longtemps, j’ai voulu comprendre, intellectualiser, et comme on le voit partout, y compris dans le monde de la santé/pharma dans lequel j’évolue depuis 28 ans, standardiser, protocoliser. Sauf que l’humain par définition est unique avec une histoire de vie qui lui est propre, des valeurs qu’il exprime dans son quotidien à sa façon, des habitudes qu’il a mise en place pour de bonnes raisons …
Pourquoi est-ce que parfois :
- on ressent une forme de malaise à l’intérieur sans être capable de dire ce que c’est ?
- certaines émotions peuvent prendre toute la place voire « déborder » ?
- nous répétons les mêmes situations malgré nous ?
Comment faire face le plus sereinement possible à l’incertitude sans fuir ce que l’on ressent ?
La vie c’est une aventure à vivre,
des émotions à traverser !
Au fil de mon parcours personnel et de mes apprentissages, j’ai découvert que les émotions sont des messagers précieux pour réussir ce que l’on choisit d’entreprendre, quel que soit le domaine de vie. Lorsqu’on apprend à les écouter et à les réguler, elles deviennent une véritable boussole intérieure qui nous guide vers de meilleures opportunités, solutions, santé…
Ce blog est un espace de partage, de compréhension et de transformation.
Choisir Ta Vie ! s’adresse aux personnes qui souhaitent :
- mieux comprendre leurs émotions pour les mettre au service de leur réussite personnelle et professionnelle,
- développer des outils concrets de régulation émotionnelle
- sortir des schémas automatiques qui limitent leur épanouissement
- renforcer leur sécurité intérieure
- avancer vers une vie choisie, une vie plus libre, plus consciente et plus joyeuse
Ici, vous trouverez des réflexions, des outils pratiques, des pistes de transformation et des ressources pour vous accompagner pas à pas, que vous soyez entrepreneur.e ou simplement une personne qui veux commencer à apprivoiser ses émotions pour vivre pleinement !
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